Keynote & Training

Een sterke keynote gaat verder dan inspireren alleen. Het zet aan tot bewustwording, reflectie en beweging. In mijn keynotes verbind ik mentale gezondheid aan innerlijk leiderschap, zingeving en duurzame inzetbaarheid — altijd vanuit een heldere visie en met oog voor de context waarin mensen werken en leven.

Met ruim 25 jaar ervaring als psycholoog, trainer en spreker vertaal ik complexe thema’s rondom mentale gezondheid naar herkenbare, toegankelijke en praktisch toepasbare inzichten. Geen losse tips, maar een samenhangend verhaal dat blijft resoneren na afloop.

Thema’s die in keynotes aan bod komen zijn onder andere:

  • mentale gezondheid in relatie tot werk en leiderschap
  • omgaan met druk, stress en verwachtingen
  • innerlijk leiderschap en zelfregulatie
  • zingeving, betekenis en mentale balans
  • preventie van psychisch verzuim

Mijn stijl is betrokken, helder en interactief. Het doel is niet alleen inspiratie, maar verdieping en richting.

Trainingen

Naast keynotes verzorg ik trainingen voor organisaties en onderwijsinstellingen die mentale gezondheid structureel willen versterken. De trainingen zijn gericht op bewustwording, vaardigheden en duurzame toepassing in de praktijk.

Trainingen kunnen onder meer gericht zijn op:

  • mentale gezondheid en duurzame inzetbaarheid
  • het voeren van het goede gesprek rondom mentale belasting
  • versterken van zelfregulatie en innerlijk leiderschap
  • preventie van psychisch verzuim

De inhoud wordt afgestemd op de doelgroep en context van de organisatie, en sluit aan bij bredere strategische of beleidsmatige doelen.

Verdieping

Mijn boek Van Binnenuit Gelukkig – word mentaal fit en gezond, voorbij uiterlijk succes wordt regelmatig ingezet als verdiepende basis of follow-up bij keynotes en trainingen. Het biedt deelnemers een blijvend kader om zelfstandig verder te werken aan mentale gezondheid en bewustwording.

Vrijblijvend kennismaken?

Wil je verkennen of een keynote of training past binnen jouw organisatie, onderwijsinstelling of event?

Mehtap Kocer, controller bij Vereniging Milieudefensie

"Louise luistert actief naar de behoeften van haar klant en weet deze op een creatieve en effectieve manier te vertalen naar concrete oplossingen. Haar aanpak is persoonlijk en ze weet een vertrouwelijke sfeer te creëren waardoor mensen zich op hun gemak voelen om open te spreken.

Ze is niet bang om uitdagingen aan te gaan en haar kennis en ervaring maken haar in staat om complexe situaties te doorgronden en hierop adequaat te reageren. Ze denkt buiten de geijkte kaders en weet anderen te motiveren om ook op nieuwe manieren naar problemen te kijken.

Daarnaast is Louise een ware inspirator. Ze weet haar enthousiasme op een aanstekelijke manier over te brengen op anderen. Ze weet mensen te motiveren om het beste uit zichzelf te halen en helpt hen bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het behalen van hun doelen.

Als je op zoek bent naar een professional die vernieuwend, inspirerend en resultaatgericht is, dan raad ik Louise zeker aan. Ze is een waardevolle toevoeging aan ieder team of individu dat op zoek is naar groei en ontwikkeling."

Mirte van der Nat & Geert Kruijswijk van Navigating Stress

"Louise kan als geen ander mensen stimuleren om aan de slag te gaan met hun mentale welzijn. Als trainer straalt ze passie uit, vertelt levendige anekdotes en zet aan tot actie. Louise weet zo altijd deelnemers te enthousiasmeren en open te stellen voor nieuwe inzichten. Daarnaast creëert ze toegankelijke content met een persoonlijke touch, die aansluit bij het Navigating Stress gedachtegoed en inspireert!"

Blogs over keynote & training

Onzeker door negatieve gedachten over mijn boek

'Wie zit er te wachten op mijn boek?' 'Er zijn al zoveel van dit soort boeken!' 'Ik ben niet goed genoeg in het schrijven van een boek.' 'Ik vertel niks nieuws, ik kan mijn tijd beter in iets anders steken.'

Tips: omgaan met onrust in het hoofd

Gek van je eigen gedachtenNee. Het is niet hip om toe te geven dat je gek wordt van je eigen gedachten. Ze vliegen alle kanten op. De ene gedachte is nog niet weg, of de volgende gedachte staat voor de deur. Ze achtervolgen en stalken je. Het...

Hoe kun je omgaan met een druk leven?

'Ik snap niet hoe jij dat doet. Je hebt een man, een kind van 6 jaar, werkt als docent gezondheid, hebt een eigen bedrijf en volgt meerdere opleidingen.  Hoe doe jij dat?'