Vallen in een zwart gat. Achter de geraniums wegkwijnen. Het gepensioneerde mannensyndroom. Is dat het lot van de gemiddelde 65-plusser? In deze uitzending van Mentaal Fit & Gezond praat ik met Arno Maas, gepensioneerd beroepsmilitair en allesdoener bij de lokale omroep. Wat verstaat Arno onder mentaal fit zijn? Wat doet hij om mentaal fit te blijven? Wat voor tips kan hij geven aan mensen die met pensioen gaan? Met muziek van o.a. Womack en Womack, Ed Sheeran, James Blunt, Miss Montreal, Michael Jackson en The Spice Girls.