Vermoeidheid, weinig energie, een sombere stemming. De winter is hèt seizoen bij uitstek om minder goed in je vel te zitten. Vaak praten mensen over een winterdip. Of als de klachten in ernstige mate aanwezig zijn, over een winterdepressie. Maar wat is een winterdip eigenlijk? Wat kun je doen om de winterdip te bestrijden? En als je iemand in je omgeving hebt die daarmee worstelt? Hoe kun je diegene het beste tot steun zijn? Met muziek van o.a. Crowded House, Fairground attraction, Alex Green, Creed, Kygo Feat. Conrad en Mark Ronson Feat. Bruno Mars.