Stress omlaag, energie omhoog. Ik help organisaties met krachtige oplossingen om stress te verminderen en welzijn te boosten. Of het nu gaat om interim projecten, inspirerende, effectieve trainingen, motiverende presentaties of coaching. Jouw medewerker of team gaat beter presteren en gezonder leven. Wil jij duurzame verandering? Neem dan contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek.
Mental Health Empowerment is gespecialiseerd in het versterken van mentale fitheid, stressmanagement, het bevorderen van welzijn en het vinden van zingeving. De diensten die ik aanbied zijn niet alleen doelgericht en oplossingsgericht, maar dragen ook bij aan een veerkrachtiger en productiever team. Is dat de verandering waar jouw organisatie naar streeft? Neem dan contact op om jouw wensen te bespreken.
Als organisatie streef je naar de beste bedrijfsresultaten. Financiële resultaten worden bepaald door jouw medewerkers. Medewerkers die optimistisch zijn, tevreden, vitaal en gelukkig zijn minder snel ziek en zorgen voor maximale bedrijfsresultaten.
Wil jouw organisatie welzijn en gezondheid naar een hoger niveau tillen?
Ben jij op zoek naar een expert voor een presentatie, workshop of training op gebied van stressmanagement, werkdruk, werk- en privébalans, mentale fitheid, zelfvertrouwen of zingeving?
Of ben jij op zoek naar een content creator op gebied van gezondheid? Of wil jij leren om goede content te schrijven voor LinkedIn?
Jezelf gezond voelen. Zelfverzekerd. In balans. Tevreden. En veerkrachtig. Kennis is macht. Kennis toepassen en jezelf transformeren in de beste versie die je kunt zijn; dat is oppermachtig.
Wil jij dit doelgericht via een concreet plan van aanpak bereiken? Of een van jouw medewerkers?
Zweverig? Nee hoor. Inmiddels is mentale fitheid geaccepteerd als een belangrijk onderdeel van gezondheid. Door de jaren heen krijg ik vaak vragen als: 'Wat is mentale fitheid?' en 'Hoe kan ik mijn mentale veerkracht versterken?' In dit blog geef...
Deze week staat in het teken van vitaliteit, een week waarop gezondheid en welzijn volop aandacht krijgen. Misschien heeft jouw organisatie wel leuke activiteiten gepland zoals yogales, stoelmassages, sportmomenten of mindset workshops. Misschien...
Plezier, positiviteit en geluk zijn te trainen. In het boek dat ik nu schrijf, geef ik (naast inzicht in 6 pijlers) 50 tips om mensen te helpen hun welzijn zelf te versterken. In dit blog deel ik graag de eerste tip. Elke tip wordt ondersteund...
Ik sta voor professionaliteit en kwaliteit. Naast allerlei wetenschappelijke opleidingen heb ik ruim 25 jaar werkervaring in uiteenlopende functies. Ik heb in deze 25 jaar vele mensen fysiek en mentaal begeleid, gecoacht en getraind. Zowel in loondienst als zelfstandig. Ik combineer body, mind en spirit, maar wel met beide benen op de vloer. Want in deze wereld is actie en doelgerichtheid essentieel om dingen te bereiken.
