Inmiddels zijn er binnen een maand ruim 170 hardcover boeken uit heel Nederland besteld en een handvol e-books. Ook heb ik tientallen mensen gesproken over mijn boek. De reacties zijn hartverwarmend. Op verschillende social media platforms, met name op Instagram plaats ik gekopieerde (anonieme) reacties over het boek. Op LinkedIn hebben een aantal lezers hun reactie openbaar geplaatst. Hieronder vind je een greep uit de vele reacties.
"Je boek is duidelijk, praktisch en waardevol voor mensen die worstelen met mentale klachten. Maar ik mis een visuele weergave. Hoe zijn de 6 pijlers en 56 tips met elkaar verbonden? Je legt het wel goed uit, een visual helpt bij het begrijpen ervan." Waardevolle feedback van een lezer van mijn boek. Dus ben ik aan de slag gegaan om een visual te maken. Deze vind je hieronder.
Boekenwinkels krijgen wekelijks vele verzoeken van schrijvers om hun boek in de winkel te leggen. Dit wist ik niet. Daar kwam ik achter toen ik de eerste boekenwinkel benaderde om mijn boek in consignatie op te nemen. Dit betekent dat de boekhandel zonder het boek eerst in te kopen het boek in de winkel legt en pas met mij afrekent op het moment dat er een boek verkocht is.
Het volgende artikel verscheen op 18 juni 2025 in de Stadkrant Veghel.
Bijna de helft (48 procent) van de volwassenen in Nederland (18-75 jaar) heeft ooit in het leven één of meerdere psychische aandoeningen gehad. In de afgelopen twaalf maanden had ongeveer een op de vier volwassenen (26 procent) één of meerdere psychische aandoeningen. Om mensen te helpen hun mentale veerkracht te versterken verscheen op 4 juni, midden in de Week van de Mentale Gezondheid, het boek: Van Binnenuit Gelukkig - word mentaal fit en gezond, voorbij uiterlijk succes, geschreven door psycholoog en mindset trainer Louise Hildebrand uit Erp.
Afgelopen vrijdag verscheen de Erpse krant met mijn interview over mijn boek: Van Binnenuit Gelukkig. Lees het hier terug!
Toevallig dat mijn boek in de Week van de Mentale Gezondheid verschijnt? Zeker. Want ik heb dit niet bewust gepland. Een mooie samenkomst van omstandigheden, zullen we maar zeggen. Want wat mij betreft had ik graag eerder alle boeken ontvangen, de levertijd was namelijk vier weken.
Succesvolle professionals, die zijn er genoeg. Ze leiden bedrijven. Ze staan op podia. Ze boeken resultaten. Van buitenaf zijn ze sterk, zelfverzekerd en slim. Van binnen hebben ze misschien wel worstelingen die niemand ziet.
Dit boek is geschreven voor mensen die, om wat voor reden dan ook, gelukkiger in het leven willen staan. Of dat nou betekent: meer rust in je hoofd, meer zelfvertrouwen, meer zingeving, minder nadenken, meer positieve gedachten, meer zelfzorg of meer zelfacceptatie. Dit boek geeft je richting en handvatten om zelf te werken aan deze onderwerpen. Hieronder geef ik 10 duidelijke doelgroepen (in willekeurige volgorde) waarvan ik denk dat ze baat hebben bij dit boek.
Ben jij benieuwd hoe je meer mentale rust, veerkracht en écht geluk kunt vinden? Ongeacht je uiterlijke omstandigheden, zoals je financiële situatie of je uiterlijk? En wil jij leren hoe je dat praktisch kunt doen? Via een zespijlervisie en 56 tips?
Mentale gezondheid, welzijn en geluk vormen samen een geheel. In mijn boek Van Binnenuit Gelukkig, deel ik een visie op deze thema's, opgebouwd rond zes pijlers. Binnen deze structuur geef ik 56 waardevolle tips om je mentale gezondheid een boost te geven.
Op het eerste gezicht lijken sommige tips misschien open deuren. Toch zijn ze met zorg geselecteerd en doordacht opgeschreven. De kracht van deze tips zit niet alleen in de inhoud, maar vooral in de manier waarop je ze toepast. Daarom beschrijf ik niet alleen wát je kunt doen, maar ook hoe je dit het beste aanpakt en welke valkuilen je daarbij kunt tegenkomen.
Deze kennis is gebaseerd op mijn eigen ervaringen én op de inzichten die ik heb opgedaan in mijn werk met vele klanten. Ik nodig je uit om de introductie van deze tips te lezen, zodat je alvast een idee krijgt van wat je in dit deel van het boek kunt verwachten.
Hoe is je boek opgebouwd? Voor wie is het boek geschikt? Welke onderwerpen komen aan bod? Welke tips neem je op? Ik krijg dagelijkse dit soort vragen. Voor mij is het inmiddels glashelder. Voor anderen natuurlijk niet. Vandaar dat ik in dit blog de inhoudsopgave deel, zodat steeds duidelijker wordt wat je van mijn boek kunt verwachten. BInnenkort zal ik een FAQ-blog schrijven, zodat jij kunt bepalen of dit boek voor jou geschikt is (Of voor iemand die jij kent natuurlijk!).
Echt gelukkig zijn. Tevreden. Rust in mijn hoofd voelen. Genieten van kleine dingen. Weten wie ik ben en mezelf volledig accepteren zoals ik ben. Eerlijk in de spiegel kunnen kijken en denken: ik ben oprecht blij met mezelf en het leven dat ik leid. Als tiener en twintiger wilde ik niets liever.
Wat is dankbaarheid precies? Waarom is het belangrijk? Hoe train je dankbaarheid? En wat zijn valkuilen? Lees het in het volgende artikel.
'Wie zit er te wachten op mijn boek?'
'Er zijn al zoveel van dit soort boeken!'
'Ik ben niet goed genoeg in het schrijven van een boek.'
'Ik vertel niks nieuws, ik kan mijn tijd beter in iets anders steken.'
Ben je een succesvolle ondernemer, maar voel je dat je ondanks je succes nog steeds onrust ervaart? Je werkt hard, bereikt veel, maar écht genieten van je prestaties blijft lastig. Hoe combineer je ambitie, rust en plezier? In dit blog lees je meer over mijn persoonlijke reis en krijg je praktische handvatten om meer rust in je ondernemerschap te krijgen.
'We kunnen best nog een icsi-poging wagen, maar de kans op zwangerschap is echt zeer klein,' vertelde de arts van de vruchtbaarheidskliniek waar ik destijds inmiddels 2 icsi-behandelingen had ondergaan.