Welke expertise heb je precies nodig?

Mental Health Empowerment is gespecialiseerd in het versterken van mentale fitheid, stressmanagement, het bevorderen van welzijn en het vinden van zingeving. De diensten die ik aanbied zijn niet alleen doelgericht en oplossingsgericht, maar dragen ook bij aan een veerkrachtiger en productiever team. Is dat de verandering waar jouw organisatie naar streeft? Neem dan contact op om jouw wensen te bespreken.

Gezondheid & strategie

Als organisatie streef je naar de beste bedrijfsresultaten. Financiële resultaten worden bepaald door jouw medewerkers. Medewerkers die optimistisch zijn, tevreden, vitaal en gelukkig zijn minder snel ziek en zorgen voor maximale bedrijfsresultaten.

Wil jouw organisatie welzijn en gezondheid naar een hoger niveau tillen?

Inspiratie & creatie

Ben jij op zoek naar een expert voor een presentatie, workshop of training op gebied van stressmanagement, werkdruk, werk- en privébalans, mentale fitheid, zelfvertrouwen of zingeving?

Of ben jij op zoek naar een content creator op gebied van gezondheid? Of wil jij leren om goede content te schrijven voor LinkedIn?

Coaching & groei

Jezelf gezond voelen. Zelfverzekerd. In balans. Tevreden. En veerkrachtig. Kennis is macht. Kennis toepassen en jezelf transformeren in de beste versie die je kunt zijn; dat is oppermachtig.

Wil jij dit doelgericht via een concreet plan van aanpak bereiken? Of een van jouw medewerkers?

Laatste blogs

Sneak preview boek, van zwaar depressief naar gelukkig!

Ben jij benieuwd hoe je meer mentale rust, veerkracht en écht welzijn kunt vinden? Ongeacht je uiterlijke omstandigheden, zoals je financiële situatie of je uiterlijk? En wil jij leren hoe je dat praktisch kunt doen? Via een 6-pijler visie en 56...

Pre-order Van Binnenuit Gelukkig, krijg een exclusieve verrassing!

Waarom wachten op geluk? Pre-order mijn boek Van Binnenuit Gelukkig, voorbij uiterlijk succes en ontvang een exclusieve verrassing!

56 tips om jouw mentale gezondheid te versterken (de introductie van deel 3)

Mentale gezondheid, welzijn en geluk vormen samen een geheel. In mijn boek Van Binnenuit Gelukkig dat ik nu aan het afronden ben, deel ik een visie op deze thema's, opgebouwd rond zes pijlers. Binnen deze structuur geef ik 56 waardevolle tips om...

Over mij

Ik sta voor professionaliteit en kwaliteit. Naast allerlei wetenschappelijke opleidingen heb ik ruim 25 jaar werkervaring in uiteenlopende functies. Ik heb in deze 25 jaar vele mensen fysiek en mentaal begeleid, gecoacht en getraind. Zowel in loondienst als zelfstandig. Ik combineer body, mind en spirit, maar wel met beide benen op de vloer. Want in deze wereld is actie en doelgerichtheid essentieel om dingen te bereiken.

Meer mentale rust en veerkracht.