Coaching & groei

1-op-1 

Je hebt veel bereikt. Een bloeiend bedrijf of een mooie carrière. Toch voel je dat er iets ontbreekt. Je zoekt naar rust in je hoofd, balans in je leven en meer voldoening. Fysiek, mentaal, emotioneel én op het gebied van zingeving.

Misschien hoor je een innerlijke stem die zegt dat het nóg beter moet. Dat het nooit genoeg is. Terwijl je diep van binnen weet: daar zit het echte geluk niet.

Je vraagt je af:

- Wie ben ik los van mijn rol als ondernemer of succesvolle professional?

- Hoe kan ik écht genieten van wat ik heb opgebouwd?

- Hoe breng ik balans in mijn drukke leven?

- Hoe kan ik meer genieten van al mijn successen?

Ik help je met dit soort vragen. Op een doelgerichte én holistische manier. Kijk hieronder wat ik je kan aanbieden. 

1-op-1 MINDSET BOOST  (1,5 uur) 

Heb je snel behoefte aan een peptalk en een energieboost? Wil je direct concrete handvatten krijgen om een probleem aan te pakken, zonder diep in je verleden te graven? Dan is de 1-op-1 MINDSET BOOST sessie perfect voor jou. In anderhalf uur krijg je de inzichten en tools die je nodig hebt om weer met vertrouwen en positiviteit verder te gaan. Ook online mogelijk.

Resultaat: na deze sessie heb jij antwoorden op jouw vragen, voel jij je een stuk lichter en heb je meer vertrouwen in de toekomst. 

1-op-1 BODY-BOOST sessie (1,5 uur)

Wil jij vooral ontspannen, opladen of SHIT loslaten? Op basis van jouw behoefte krijg je een ademsessie, yoga en/of chi gong sessie. Eerst inventariseren we welk doel je hebt en wat je met deze sessie wilt bereiken. Daarna laten we het praten los en ga je ademen, voelen en doorleven. 

Resultaat: RUST in je hoofd, vernieuwde energie, nieuwe inzichten en/of het loslaten van emotionele blokkades. 

1-op-1 MINDSET & BODY BOOST traject (3 x 1,5 uur)

Jij wilt meer dan eenmalig een boost krijgen. In 3 sessies duik je dieper in de onderwerpen waar jij tegenaan loopt. Succesvol zijn, zowel van binnen als van buiten is de richtlijn. Samen gaan wij een plan van aanpak maken om dit gevoel van innerlijk succes en geluk te bereiken.

Na deze drie sessies voel je meer zelfvertrouwen, kun jij goed jouw grenzen bewaken en heb jij handvatten om jouw gevoel van innerlijk geluk te versterken. Naast praatsessies doen we ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen zodat jij je na elke sessie relaxt voelt. Zowel online als face-to-face mogelijk. 

1-op-1 MINDSET & BODY BOOST intensief (6-maanden | 1 jaar traject)

Jij gaat er helemaal voor! Jij wilt een positieve reset in MIND & BODY. Jij wilt authentiek zijn, vol zelfvertrouwen en niet belemmerd worden door oude gedragspatronen. Jij wilt van buiten stralen en de keuzes maken die passen bij jouw unieke persoonlijkheid. Jij hebt na deze 6 maanden een uitstekend beeld van wat jij wilt in het leven, zowel op ondernemersgebied als privé. Daarnaast heb jij alle handvatten om zelf de regie te pakken over jouw innerlijk geluk. Jouw mindset krijgt een flinke positieve boost. Jouw veerkracht is sterker dan ooit. 

Zonder zweverig gedoe, wel met mij als body en mind expert aan je zijde. De 6 pijlers voor een gelukkig leven vormen de rode draad in dit traject. Zie ook mijn boek. Verwacht niet alleen praatsessies. Je gaat de diepte in, mentaal, fysiek en emotioneel. Waarbij positiviteit en innerlijke kracht uitgangspunten zijn.

Dit traject wordt zowel face-to-face als online aangeboden. Tussen elke sessie door is er mogelijkheid om via WhatsApp een POWERTALK te krijgen. Zie mij als jouw PERSONAL MINDSET PSYCHOLOOG. Jouw doelen worden behaald. Gegarandeerd. 

Heb jij nog vragen? Neem gerust vrijblijvend contact op, ik vertel je graag meer over de inhoud. Je krijgt dan een beter gevoel bij mij als psycholoog en coach. Mocht ik niet de juiste persoon zijn om je verder te helpen, dan verwijs ik je graag door. Kijk ook op mijn LinkedIn-profiel en/of Instagram-account voor inspiratie en posts op gebied van gezondheid, mindset en mentale fitheid. Volg en/of link gerust met mij! 

Lees ook onderstaande reacties van klanten.