"Misschien ben ik wel zo succesvol omdat ik diep van binnen onzeker ben. En daar ben ik nu wel klaar mee." Zo geeft deze ondernemer vol overtuiging toe. Presteren, hard werken. Doelen bereiken. Dit brengt een mens veel. Je kunt veel luxe en comfort kopen. Je krijgt status. En het maakt het leven vaak gemakkelijker.
Tegelijkertijd is het belangrijk dat jouw eigen welzijn er niet onder lijdt. Jouw gevoel van rust in het hoofd. Dat je jezelf niet voorbij holt. En dat je ook los van de ondernemersrol en los van de buitenwereld gelukkig bent.
Dit geldt natuurlijk niet alleen voor hardwerkende ondernemers, maar ook voor hardwerkende, ambitieuze professionals in loondienst. Als je geniet van hard en veel werken en hier veel voldoening uit haalt, helemaal top.
Maar als het nooit goed genoeg is, of als je keihard werkt om jouw diepliggende onzekerheid te bedekken, dan kan dit ten kostte gaan van jouw algehele welzijn. Dan wordt het tijd om te onderzoeken welke niet helpende overtuiging je diep van binnen, in je onderbewuste hebt.
Ik noem een aantal veelvoorkomende overtuigingen:
Ik ben niet goed genoeg.
Ik ben waardeloos.
Ik doe er niet toe.
Rationeel snap je prima dat dit niet klopt. Maar je onderbewuste, die heeft geen boodschap aan jouw ratio. Hoofd en buik kunnen dus prima andere signalen geven. En daardoor raak je in de war. Je begint stiekem te twijfelen aan jezelf.
Daarom hoor ik tijdens Mentaal Fit trajecten vaak: "Ik weet wel dat ik trots en tevreden moet zijn, maar zo voelt het niet." En daar zit precies het probleem. In je gevoel. En die heb je er niet snel uit gerationaliseerd. Hoe sterk jij mentaal ook bent. Sterker nog, jouw mentale kracht kan je flink in de weg zitten. Je stapt makkelijk over je gevoel heen en gaat met 100% focus op jouw externe doel af. Terwijl het echte doel, hoofd en buik in overeenstemming brengen, niet in de buitenwereld te vinden is.
Herken jij jezelf in dit verhaal? En wil jij hoofd en buik in lijn brengen? Zodat jij milder en relaxter in je werk of business staat? Misschien is het Empowerment Traject misschien wel geschikt voor jou! Mail gerust naar info@louisehildebrand.nl om een kennismakingsgesprek te plannen.