Op dinsdag 4 november presenteert psycholoog en auteur Louise Hildebrand haar boek Van Binnenuit Gelukkig – word mentaal fit en gezond, voorbij uiterlijk succes in de bibliotheek van Veghel. Tussen 19.30 en 21.00 uur is iedereen van harte welkom in de Raadszaal om kennis te maken met dit praktische boek dat mensen helpt om mentaal sterk en gelukkig in het leven te staan.
Bijna de helft van de volwassenen in Nederland (48%) heeft ooit te maken gehad met een of meerdere psychische aandoeningen. In het afgelopen jaar gold dit voor één op de vier volwassenen (26%). Met haar boek wil Hildebrand bijdragen aan meer mentale veerkracht en laten zien dat duurzame verandering van binnenuit begint.
Een bijzonder onderdeel van de avond is het live-interview met de auteur, door wethouder voor gezondheid Rik Compagne. Samen gaan zij in gesprek over mentale gezondheid en de kracht van preventie.
Daarnaast deelt Hildebrand praktische tips op basis van haar zes pijlers voor mentale gezondheid. Deze inzichten helpen je om zelf aan de slag te gaan, of om een ander op weg te helpen. Er is ruimte voor het stellen van vragen en de mogelijkheid om je boek te laten signeren.
De toegang is gratis. Reserveer je plek via: www.bibliotheekmeierijstad.nl. Meer informatie over de schrijver en het boek vind je op www.louisehildebrand.nl