Plezier, positiviteit en geluk zijn te trainen. In het boek dat ik nu schrijf, geef ik (naast inzicht in 6 pijlers) 50 tips om mensen te helpen hun welzijn zelf te versterken. In dit blog deel ik graag de eerste tip. Elke tip wordt ondersteund door een uitleg van het 'wat', 'waarom', 'hoe' en de mogelijke valkuilen. De komende tijd zal ik meer insights geven van mijn boek.

Ik ben bezig met het schrijven van een boek. De werktitel is: Van Binnenuit Gelukkig: 10 levenswijsheden, 6 pijlers en 50 tips om jouw Mentale Fitheid te versterken. Om mensen warm te maken voor dit boek zal ik de komende periode steeds een tipje van de sluier geven. Hieronder lees je mijn (CONCEPT) voorwoord. Laat gerust een reactie achter!