💥 LEF: het is de krachtige tegenhanger van ANGST. Angst om je mening te zeggen. Angst voor kritiek. Angst voor afwijzing.
Veel mensen worstelen met het tonen van LEF. Want LEF, dat is spannend. Je staat op. Je toont jezelf. In al je kleuren, imperfecties en onzekerheden. En jouw mening: die kan snoeihard worden bekritiseerd.
Het hoort bij het mens-zijn. Het deel van jou dat graag bij een groep wil horen. En daarom voelt afwijzing zo pijnlijk.
Maar weet je wat nog pijnlijker is? Op een dag wakker worden en denken: ik heb me altijd aangepast. En ik heb niet durven staan voor wie ik ben en wat mijn mening is. Of dat nou op je werk is of privé.
Maar hoe toon je LEF? Zodat jij authentiek en krachtig in het leven staat? En zodat jij aan het einde van de dag kunt zeggen: ik sta voor wie ik ben. Ook al bestaat de kans op kritiek.
LEF betekent:
- Je angsten omarmen en tóch in actie komen.
- Uit je comfortzone stappen en nieuwe wegen verkennen.
- Authentiek je waarheid spreken, zelfs als het moeilijk is.
- Je imperfecties omarmen en trouw blijven aan je waarden.
LEF binnen organisatie levert op:
- Meer zelfvertrouwen: Medewerkers durven innovatieve ideeën te delen, omdat ze zich veilig voelen om hun mening te delen.
- Sterkere samenwerking: Teams werken effectiever samen omdat ze elkaar durven aanspreken zonder angst voor repercussies.
- Versnelling van innovatie: LEF geeft ruimte voor creativiteit en vernieuwing, omdat medewerkers niet bang zijn om fouten te maken of nieuwe wegen te verkennen.
- Verbinding en vertrouwen: Door authentiek te zijn en eerlijk te spreken, ontstaat er een cultuur van vertrouwen waarin mensen elkaar écht leren kennen.
🚀 LEF is te trainen. Wil jij weten hoe? Voor jezelf of voor jouw medewerkers? En wil je dat op een speelse, prettige manier leren, zonder zwaar gedoe? Niet alleen door te praten, maar ook door te DOEN. Zowel in MIND als in BODY? Neem dan contact op voor het maken van een vrijblijvende afspraak om te onderzoeken of ik jou of jouw organisatie verder kan helpen.
Kijk ook gerust in mijn blog-archief voor inspiratie op gebied van mentale fitheid, mentale gezondheid en vitaliteit.