Ga yoga doen. Pak tijd voor jezelf. Doe het rustig aan. Zeg vaker nee. Ga meer leuke dingen doen. Wees lief voor jezelf, je doet het hartstikke goed.
Ben jij ook klaar met dit soort goedbedoelde adviezen?
Want jij ervaart onrust, stress of negatieve gedachten. Je kunt misschien je vinger er niet op leggen wat het precies is. Erover praten doe je liever ook niet. Want tja, wat heb jij nou te klagen?
Je hebt alles: een prima baan, misschien wel kinderen, een druk sociaal leven. Jij hebt zelf gekozen voor dit leven. En toch knaagt het. Vooral van binnenuit. Jij wilt dolgraag genieten van jouw leven, genieten en rust in je hoofd voelen.
Maar jij weet niet zo goed HOE. Of misschien heb jij juist van alles geprobeerd en is het nog niet gelukt. Tenminste, niet in de mate zoals jij dat graag wilt. Herkenbaar?
Dan is het webinar 'Van Binnenuit Relaxt en Gelukkig' dat ik donderdag 14 november van 12.00 tot 13.00 uur via Vital4female ga geven speciaal voor jou!
Relaxt en gelukkig zijn, zowel op je werk als privé is geen 'one size fits all'. Plus: het is een 'inside job'. Ofwel iets dat van binnenuit aangepakt moet worden. Het is zeker niet een kwestie van een losse tip opvolgen!
Nieuwsgierig naar meer? Schrijf je hier in om mee te doen: webinar van Vital4female
Ook als jij niet kunt, maar wel graag de replay wil!
Op dit moment schrijf ik een boek om jou te helpen relaxt en gelukkig in het leven te laten staan. Wil jij op de hoogte blijven van mijn boek? Abonneer je dan hier op mijn nieuwsbrief.
Ook help ik als psycholoog en gezondheidsprofessional graag ambitieuze vrouwen en organisaties bij vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en welzijnsvraagstukken. Wil jij jouw probleem vrijblijvend voorleggen? En alvast 1 tip te krijgen om het probleem op te lossen? Neem contact op voor het plannen van een gesprek.