Dit boek is geschreven voor mensen die, om wat voor reden dan ook, gelukkiger in het leven willen staan. Of dat nou betekent: meer rust in je hoofd, meer zelfvertrouwen, meer zingeving, minder nadenken, meer positieve gedachten, meer zelfzorg of meer zelfacceptatie. Dit boek geeft je richting en handvatten om zelf te werken aan deze onderwerpen. Hieronder geef ik 10 duidelijke doelgroepen (in willekeurige volgorde) waarvan ik denk dat ze baat hebben bij dit boek.
- Voor financieel welvarende mensen die merken: 'Is dit alles?'
Je hebt een goed inkomen, misschien een mooi huis, fijne vakanties of een bloeiende carrière. Van buiten ziet alles er perfect uit. Van binnen voel je je leeg, opgejaagd of simpelweg niet gelukkig.
- Voor mensen die vastzitten in negatieve gedachten en onzekerheid
Je twijfelt vaak aan jezelf. Je hoofd maakt overuren. Misschien vergelijk je jezelf met anderen, of voel je je nooit goed genoeg. Dit boek helpt je om uit die negatieve spiraal te komen.
- Voor studenten en jonge professionals die zoekende zijn
Je staat aan het begin van je leven of loopbaan. Je wilt het goed doen, maar voelt druk van verwachtingen, studielast, keuzes moeten maken en het beeld dat je van jezelf moet neerzetten. Dit boek helpt je om jezelf beter te leren kennen en te ontdekken wat écht bij je past.
- Voor ambitieuze professionals die zichzelf vaak vergeten
Je staat altijd klaar voor anderen, maar je eigen behoeften schuif je opzij. Of je weet wel dat zelfzorg belangrijk is, maar je vindt het lastig om dat vol te houden of toe te passen. Dit boek geeft praktische tips waarmee je beter leert zorgen voor jezelf.
- Voor mensen in een overgangsfase
Een scheiding, verlies, verhuizing, ontslag, ziekte... of gewoon dat gevoel van: wat nu? Dit boek helpt je om op een gezonde manier met deze fase om te gaan.
- Voor coaches, begeleiders, leraren en zorgprofessionals
Werk je met mensen? Dan weet je hoe belangrijk het is om zelf stevig te staan. Dit boek ondersteunt je bij zelfzorg én is een bron van inspiratie voor je cliënten, leerlingen of patiënten.
- Voor mensen die geïnteresseerd zijn in manifesteren
Je gelooft dat je invloed hebt op hoe je leven zich ontvouwt. Niet vanuit snelle trucjes of alleen maar 'denken aan geld'. Jij wilt vanuit oprechtheid en helderheid de dingen manifesteren die bij jou passen.
- Voor mensen met sombere stemmingen en depressieve gevoelens
Jij bent op zoek naar praktische, laagdrempelige tips en vertrouwen dat het leven beter wordt. Dit boek kan je hierbij helpen.
- Voor mensen die geïnteresseerd zijn in mentale gezondheid
Dit boek geeft een holistisch perspectief op mentale gezondheid en praktische, laagdrempelige tips om de mentale gezondheid te versterken.
- Voor mensen die onrustig zijn
Jij bent continu bezig en ook in je hoofd is het behoorlijk onrustig. Je hebt moeite met ontspannen en weet niet zo goed waar die onrust vandaan komt. Jij wilt graag meer rust in het dagelijkse leven ervaren.
Lees hier de sneakpreview. Ben je overtuigd? Bestel dan hier het boek! Wil je mijn expertise inzetten binnen jouw organisatie? Bijvoorbeeld als adviseur of keynote spreker? Stuur me gerust een bericht op info@louisehildebrand.nl
